闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛銈呭閺屾盯顢曢敐鍡欘槬闂佺ǹ琚崝搴ㄥ箟閹间礁妫橀悹鎭掑妽濞堟儳顪冮妶鍡欏⒈闁稿鐩弻銊╁Χ閸℃洜绠氶梺闈涚墕閸婂憡绂嶆ィ鍐╃厽閹兼番鍨兼竟妯汇亜閿斿灝宓嗗┑锛勬暬瀹曠喖顢涘槌栧敽闂備胶纭堕崜婵嬪Φ閻愬鐝堕柡鍥ュ灪閳锋帒霉閿濆懏鎲搁柡瀣暞閵囧嫰寮撮崱妤佸櫧闁活厽鎹囬弻鐔虹磼閵忕姵鐏堥梺缁樻尰缁诲牓鐛弽顬ュ酣顢楅埀顒佷繆閼测晝纾奸柣妯虹-濞叉挳鏌$仦鍓ф创妤犵偞锕㈤幊鐘垫崉閸濆嫬鑵愰梻鍌欒兌缁垶骞愭繝姘瀭闁告挷鐒﹀畷鍙夌節闂堟侗鍎愰柛瀣ㄥ姂濮婂宕奸悢宄扮€梺闈涚箞閸婃牠鎮¢妷鈺傜厸闁搞儺鐓侀鍫濈劦妞ゆ帊鐒︾粈澶愭煟韫囨搩鍎忛柍瑙勫灦楠炲﹪鏌涙繝鍐╃妤犵偛妫濇俊鍫曞幢濡ゅ啰鐛梻浣哥秺閸嬪﹪宕㈤挊澶嗘瀺闁靛繈鍊栭埛鎴︽偣閹帒濡兼繛鍛姍閺岀喖宕欓妶鍡楊伓  闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾剧懓顪冪€n亝鎹i柣顓炴閵嗘帒顫濋敐鍛婵°倗濮烽崑娑⑺囬悽绋挎瀬闁瑰墽绮崑鎰版煠绾板崬澧婚柛鐐茬埣濮婄粯鎷呴崨濠傛殘缂備礁鎼ḿ鈥崇暦閺囥垹绠柤鎭掑劚閸撳綊姊洪悷鏉库挃缂侇噮鍨堕崺娑㈠箳濡や胶鍘卞銈嗗姂閸婃洟寮搁弮鍫熺厓缂備焦蓱瀹曞矂鏌″畝瀣?闁逞屽墾缂嶅棙绂嶉悙瀵稿ⅰ缂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偞鍎庢い鏍ㄦ皑閺嗭箓鏌涘Δ鍐ㄢ偓锝夋偄閻撳簼绱堕梺鍛婃礃閸ㄦ娊鎳楅崜浣诡潟闁规儳鐡ㄦ刊鎾煟閻斿搫顣奸柡鍡樺缁辨挻鎷呴悷鎵シ婵犫拃鍌滅煓妤犵偞鍨挎慨鈧柣姗嗗亝閺傗偓闂備焦鎮堕崕顕€寮插┑瀣剨闁割偁鍎查埛鎴犵磼鐎n偄顕滄繝鈧弶瑁も偓鎺戭潩椤撗勭暥闁捐崵鍋ら弻锝夊箛椤掍讲鏋欏┑鐐存尭椤兘寮婚弴銏犻唶婵犻潧妫欏▓顓㈡⒑閸涘﹥鈷掗柡浣割煼瀵鎮㈤悡搴n槱闂侀潧鐗嗗Λ妤咁敂閿燂拷  闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒顦伴弲顏堟偡濠婂啰绠婚柛鈹惧亾濡炪倖甯婇懗鍫曞煝閹剧粯鐓涢柛娑卞枤缁犳﹢鏌涢幒鎾崇瑨闁宠閰i獮妯虹暦閸ヨ泛鏁藉┑鐘茬棄閺夊簱鍋撻幇鏉跨;闁圭偓鍓氬ù鏍煕濞戞ḿ鎽犻柍閿嬪灩缁辨挻鎷呮慨鎴簼閹便劍寰勯幇顓犲幐婵炶揪绲介幉锟犲箟閸濄儳纾兼い鏃囧亹婢ф稓绱掔紒妯肩疄鐎规洖鐖兼俊鎼佸Ψ閵忕姳澹曢梺姹囧灩閹诧繝鎮¢妷锔剧瘈闂傚牊绋掗ˉ銏°亜鎼淬埄娈旈棁澶嬬節婵犲倸鏆欓柍閿嬫⒒缁辨帗娼忛妸銉﹁癁濡ょ姷鍋涢ˇ閬嶅焵椤掑﹦绉甸柛鎾寸閹筋偆绱撻崒姘偓鐑芥嚄閸撲礁鍨濇い鏍ㄧ矋瀹曟煡鏌涢幇鍏哥凹鐎规洖寮剁换婵嬫濞戝崬鍓扮紒鐐劤閸氬鎹㈠☉銏犵闁挎繂顦幗闈涱渻閵堝啫鍔电紒鑼亾缁岃鲸绻濋崶銊モ偓閿嬨亜韫囨挸顏ら柛瀣崌楠炲鏁冮埀顒傚閸喒鏀介柣妯虹枃婢规ḿ绱掗悪鈧崹鍫曞蓟閵娾晜鍋嗛柛灞剧☉椤忥拷  闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒顦伴弲顏堟偡濠婂啰绠婚柛鈹惧亾濡炪倖甯婇懗鍫曞煝閹剧粯鐓涢柛娑卞枤缁犳﹢鏌涢幒鎾崇瑨闁宠閰i獮妯虹暦閸ヨ泛鏁藉┑鐘茬棄閺夊簱鍋撻幇鏉跨;闁圭偓鍓氬ù鏍煕濞戞ḿ鎽犻柍閿嬪灩缁辨挻鎷呮慨鎴簼閹便劍寰勯幇顓犲幐婵炶揪绲介幉锟犲箟閸濄儳纾兼い鏃囧亹婢ф稓绱掔紒妯肩疄鐎规洖鐖兼俊鎼佸Ψ閵忕姳澹曢梺姹囧灩閹诧繝鎮¢妷锔剧瘈闂傚牊绋掗ˉ銏°亜鎼淬埄娈旈棁澶嬬節婵犲倸顏柣顓炵灱缁辨帗娼忛妸銉﹁癁閻庤娲樼划宥夊箯閸涘瓨鈷愰柟閭﹀幖閻撴洟姊婚崒娆掑厡妞ゃ垹锕︽禍绋库枎閹邦喕绮村┑锛勫亼閸婃牠骞愰幖浣歌Е閻庯綆浜堕崵妤呮煕閺囥劌骞愰柛瀣崌閺佹劖鎯斿┑鍫㈡晨濠电姰鍨婚幊鎾垛偓姘緲椤繒绱掑Ο璇差€撻梺鍏间航閸庢娊濡存繝鍥ㄢ拺闂傚牃鏅濈粔鍓佺磼閻樿櫕宕岄柣娑卞枦缁犳稑鈽夊▎鎰仧闂備浇娉曢崳锕傚箯閿燂拷  濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣銏犲閺佸﹪鏌″搴″箹缂佹劖顨嗘穱濠囧Χ閸屾矮澹曢梻浣风串缁插潡宕楀Ο铏规殾缂佸顕抽弮鍫濈劦妞ゆ巻鍋撴い鏂跨箰閳规垿宕堕妷銈囩泿闂備礁婀遍崑鎾诲礈濮橆剦鐎剁憸蹇曟閹炬剚鍚嬮柛鏇ㄥ幘閻涖垽鎮楀▓鍨灈妞ゎ厾鍏樺顐﹀箛椤撶偟绐炴繝鐢靛Т閸婃悂寮妶澶嬧拻濞达絽婀卞﹢浠嬫煕閵娿儺鐓肩€殿噮鍋勯~銏沪缁嬪灝绶ч梻鍌氬€峰ù鍥敋瑜嶉~婵嬫晝閸岋妇绋忔繝銏f硾閳洖煤椤忓嫮鍘搁梺鍛婂姂閸斿海绮佃箛娑欌拺闁革富鍘愰悷鎳婂綊鎮滄慨鎰ㄥ亾閸涘瓨鍊婚柤鎭掑劤閸欏棝姊洪崫鍕窛闁稿鐩崺鈧い鎺嗗亾婵犫偓闁秴鐒垫い鎺戝€归弳鈺佲攽椤旇姤灏﹂柍銉閹瑰嫰濡搁敃鈧壕顖涚箾閹炬潙鍤柛銊ゅ嵆瀹曟粓宕樺ù瀣杸闂佺偨鍎遍崯璺ㄧ棯瑜忛惀顏堝级鐠恒剱銈夋煙楠炲灝鐏╅柍瑙勫灩閳ь剨缍嗛崑鍕濞差亝鈷掗柛灞炬皑婢ф盯鏌涢幒鍡椾壕闂備線娼х换鍫ュ磹閺嶎厽鍋傞柕澶嗘櫆閻撴盯鏌涢妷顔惧帒妞ゅ繐鐗嗙粈澶愭煥閺囩偛鈧綊鎮″▎鎾寸叄闊浄绲芥禍鐐电磼閻樺磭澧甸柡灞炬礋瀹曞ジ顢楅崒婧炴粓鎮楃憴鍕闁挎洏鍨藉畷娲焺閸愨晛顎撶紓浣割儐椤戞瑥螞閹扮増鈷掗柛灞捐壘閳ь剙鍢查湁闁搞儜鈧弸鏍煛閸ャ儱鐏╅梻鍌ゅ灦閺屻劑寮撮悙娴嬪亾閸濄儳涓嶆い鏍仦閻撱儵鏌i弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹 (1-10闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛濠傛健閺屻劑寮崼鐔告闂佺ǹ顑嗛幐鍓у垝椤撶偐妲堟俊顖滅帛閹瑧绱撴担鎻掍壕闂佸憡鍔戦崝澶愬绩娴犲鐓熸俊顖濇閺嬪啫顭跨憴鍕х細缂佽鲸甯¢幃顏堝焵椤掑嫬鍨傞柛顐f礀閽冪喖鏌曟繛鐐珕闁稿妫濋弻娑氫沪閸撗€妲堝銈呴獜閹凤拷1闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾剧懓顪冪€n亝鎹i柣顓炴閵嗘帒顫濋敐鍛婵°倗濮烽崑鐐烘偋閻樻眹鈧線寮撮姀鈩冩珕闂佽姤锚椤︻喚绱旈弴銏♀拻濞达絽鎲¢崯鐐烘煕閺冩挾鐣电€规洑鍗冲浠嬵敃閵忊晜顥″┑鐘垫暩婵數鍠婂澶嬪亗婵炲棙鎸婚悡鏇㈡煙閻愵剦娈旈柟鍐叉捣缁參鏁撻悩鏂ユ嫼缂傚倷鐒﹁摫閻忓繋鍗抽弻锝夋偄閺夋垵濮庨悗瑙勬尭鐎氫即寮婚敐鍫㈢杸闁哄洨鍋樼划鑸电節閳封偓閸℃ぅ鎾绘煛閸涱厾鍩fい銏☆殜瀹曟帒饪伴崪鍐簥闂傚倷鑳堕崢褔骞楀⿰鍫濇瀬闁归棿绀佽繚闂佸湱鍎ゅ鑽ゅ婵傜ǹ绾ч柛顐g☉婵″吋绻涢幖顓炴灍妞ゃ劊鍎甸幃娆忣啅椤斿彨銊╂⒑闁偛鑻晶鍓х磽瀹ュ懏顥㈢€规洘鍨垮畷鐔碱敍閿濆棙娅嗛梻浣芥硶閸o箓骞忛敓锟�10闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾剧懓顪冪€n亝鎹i柣顓炴閵嗘帒顫濋敐鍛婵°倗濮烽崑鐐烘偋閻樻眹鈧線寮撮姀鈩冩珕闂佽姤锚椤︻喚绱旈弴銏♀拻濞达絽鎲¢崯鐐烘煕閺冩挾鐣电€规洑鍗冲浠嬵敃閵忊晜顥″┑鐘垫暩婵數鍠婂澶嬪亗婵炲棙鎸婚悡娆撴偡濞嗗繐顏╁┑顔兼喘閺屾稑顫濋鍌溞ㄩ梺鍝勬湰缁嬫垿鍩㈡惔銊ョ疀妞ゆ挾鍋熼敍鎾绘⒒娴e憡鎯堥柡鍫墴閹嫰顢涘☉妤冪畾闂佺粯鍨煎Λ鍕劔闂備焦瀵ч弻褔宕熷鈧崺鈧い鎺嶇婵牏绱掔紒妯笺€掗柍褜鍓氱粙鎺戠幓閸ф鍎楀┑鐘插亞閻斿棛鎲歌箛娑樼柧妞ゆ劏鎳¢敐澶婄疀闁哄娉曢濠傗攽鎺抽崐鎰板磻閹惧墎纾奸柣姗€娼ч弸娑㈡煙椤旂瓔娈滈柡浣瑰姈閹棃鍨鹃懠顒傛晨濠碉紕鍋戦崐鏇燁殽韫囨稑绠柨鐕傛嫹

加入书架 | 推荐本书 | 返回书页

吾爱文学网 -> 其他类型 -> 中锋之道 -> 第六百零七章:6人特训组

第六百零七章:6人特训组

上一页        返回目录        下一页

    CTRL+D 收藏:吾爱文学网www.x2552.com,享受更多精彩阅读

    每到九月份,全美国的篮球训练营都会十分热闹。

    这个国家提供给专业球员训练的场地实在太多,当然,光有场地也不够。在美国,有很多技艺高超的训练专家都会收到来自球员付给他们的大把钞票。

    和安杰有过合作的健身专家甘纳.皮特森,篮球技术训练师德鲁.汉伦和伊丹.拉文,投篮教练迈克.本波西和控球专家强尼.史蒂芬森。

    这些在全美炙手可热的训练师,都是各个领域的精英。而他们所在的训练馆,通常都会有好几个NB球星大驾光临。

    但今年,情况有些不一样。这几个著名的训练师全部“不翼而飞”,他们没有在自己的训练馆等着NB球员送上门来,而是被安杰以十分可观的价格,全部“打包”带到了波特兰。

    安杰、阿尔德里奇、利拉德、伊戈达拉、莫里斯以及带伤试训的韦斯特布鲁克几个人一起凑钱,将这几个全美皆知的训练专家都请了过来,当他们几个人的私人教练。

    面对这一个个璀璨的名字和大把大把绿花花的美金,这几个教练带着自己的团队,都纷纷往波特兰进发。

    安杰驾驶着自己的R-7来到了一个手机连信号都收不到的山上,这座上除了稀稀落落的几处民宅外,最最庞大的建筑,便是安杰眼前的这个训练场地。

    “嘿,你总算来了。怎么样,不错吧?要知道,这地方可花了我们不少功夫。”甘纳.皮特森早早就听见了R-7转子引擎的声音,所以他便提前等候在此。

    “是个好地方皮特森,天杀的连手机信号都没有!”安杰无奈的掏出手机,现在这手机在安杰手上和砖块儿没有区别。

    “放心,设施里面有无线网络。休息的时候,你们可以在其中与外界联系。”

    有甘纳.皮特森为这些事情层层把关,安杰根本就不用多担心。早在1994年,甘纳.皮特森就已经受到NB球员的青睐。很多NB球星的训练衣都被挂在了皮特森训练馆的墙上,当然安杰的训练背心也在其中。

    这家伙与上百名运动员都保持着联系,其中不乏安东尼和贝克汉姆这样的大牌。同时,他也会给很多电影大咖提供健身计划。

    这家伙可谓是实力和经验共存,所以,他也成为了球员们这个夏天特训的总策划。

    不久后,所有参加此次训练的球员都悉数到齐。皮特森先是带领大家熟悉了一下训练馆的环境,篮球场,干净整齐的房间,营养餐厅,游泳池,瑜伽室,理疗室......所有的一切,这个位于山顶的设施中都应有尽有。

    之后,所有人都在合同上签了一个保密协议。他们的所有训练计划都不得公开,而且完全封闭。即使是其他人想要中途加盟,也得得到特别许可才可以。

    “真酷,跟他妈政府特工参加绝密任务一样。”莫里斯笑着递上了合同。

    “我想当训练正式开始之后,你就不觉得这一切很酷了。”皮特森贼笑着看了看众人,他本人非常出名,但他的训练,也是出了名的严格!

    这一晚,众人在这个宁静的小山上度过了轻松的一夜。几个年龄相仿的年轻人总是有聊不完的话题,莫里斯和韦斯特布鲁克也扬言,下赛季他们将抢走开拓者队手上的奥布莱恩杯。

    开拓者队的轴心四人组也不甘示弱,所以他们又多喝了两杯。当然,在皮特森的地盘,只有果汁提供。

    在疲惫的夏日中舒舒服服的睡了一夜,然而第二天才一大早,众人就体验到了训练营的厉害。

    天才蒙蒙亮,皮特森就叫醒了这群百万富翁。要知道,夏天的太阳出来得十分的早,天知道现在才几点钟。

    拖着朦胧惺忪的双眼,六人在甘纳.皮特森及助手的带领下,开始了他们的第一个训练项目——爬山。

    “体能,伙计们,如果体能不达标,你们根本就无法撑到训练结束。当然,体能有问题的话,你们在篮球场上也无法百分之百的发挥。你们个个都是球队的中坚力量,碰上硬仗的时候,主教练让你们打40分钟球都是常有的事儿。所以,体能,是我们需要进行的第一步。”解释完,皮特森吹响了自己口中的哨子,率领这六个NB巨星开始在盘山小路上慢跑。

    为了不让这六个人的身体受到损伤,皮特森是严密计算过他们跑步的路线和时间。

    虽然严格控制,但跑一趟下来,六人身上的短袖还是湿了个透。

    莫里斯再也说不出“这很酷”这样的话了,“大蛮牛”跑完之后直接就瘫倒在了草坪上,活像一个醉醺醺的流浪汉。

    午饭后的11点半,六个人开始分成两拨打比赛。当然,如果只是乱打一气的3对3比赛,对这几个人的提高将毫无帮助。

    为了提高球员们的短板,训练师给球员们设置了很多条件。

    比如利拉德,这家伙想要得分,就必须用突破的方式去冲击。因为利拉德在篮下那略显薄弱的终结能力,是本次训练专家们打算为他提高的地方。

    在比如说莫里斯,这个技术粗糙的壮汉必须用扣篮外的方式去得分。如果莫里斯在进攻端的技术能得到提升,那他将不再只是一个防守尖兵那么简单。

    至于安杰,这家伙的技术相对成型,也没有太大短板。介于安杰本人拒绝开发三分球,训练师们便只能鸡蛋里头挑骨头,继续拔高安杰的护球能力。

    今年的总决赛上,正是因为安杰几次被抢断,才让热火队数次死里逃生。虽然在普通人面前,安杰的护球能力已经算非常顶尖。但在对阵詹姆斯这样的强敌时,他的护球却还有提升的空间。

    现如今,安杰可不是什么希望证明自己的毛头小子。他现在是当之无愧的NB总冠军,在卫冕之路上,安杰最不缺的就是强劲的对手。

    现在的他,不能只满足于在普通人面前处于顶尖级别。在面对强敌时,安杰也不能让自己出现太明显的弱点。

    卫冕之路总会比第一次夺冠的时候难,因为对手已经将你研究透了。只有不断的去提高自己,才能不畏惧对手的研究。

    在这样的要求之下,6人的3对3训练简直可以用惨不忍睹来形容。所以下午的训练,就变成了专项1对1的特训。

    特训的目的很简单,就是为了填补各位的短板。在专业训练师们的指导之下,这三个本就十分优秀的球员,肯定会取得巨大进步。

    晚饭过后休息一会儿,训练还将继续。基础的投篮训练必不可少,这也是每天雷打不动的保留项目。

    不过让皮特森很欣慰的是,球员们并没有因为高强度的辛苦训练而抱怨。

    这就是好几个球星一起训练的好处,这群优秀的家伙让练期间充满了竞争。

    “我靠,安。你都已经连中六个了!?好吧,那我也要连中六个!”

    这样的声音,总会充斥在训练场中。当一个人想偷懒的时候,他看见自己身边正在进步的另一人,便会打消偷懒的念头。

    这6个人一起训练不仅仅是在合作,也是在竞争。而良性的竞争,对这几个渴望向上的家伙而言都有好处。

    第二天,皮特森的训练计划又给球员们换了口味。早上不再是让莫里斯头疼的盘山跑,而是健身器械以及游泳池训练。

    当然,韦斯特布鲁克的训练量没有那么大。毕竟这家伙在季后赛中的伤,还无法支持他完成这么大强度的训练。

    就这样,6个人在为期16天的训练中,通过孜孜不倦的努力得到了各自希望看到的提高。

    训练营结束当天,凯瑟琳在训练馆外苦苦等候。才刚结婚丈夫就要外出半个月时间,换了哪位妻子都会受不了。

    但安杰走出训练馆和凯瑟琳深拥在一起时,他身后那群“不怀好意”的家伙自然是跟着起哄。

    但愿,现场关系融洽的6人组,都能在下个赛季,取得更好的突破吧。

    当然,在安杰封闭特训的这半个月,NB联盟也是发生了很多很多变化。

    比如说在76人队颓废了一整个赛季的“小鲨鱼”拜纳姆加盟骑士,企图和欧文一起重建克利夫兰的辉煌。

    比如说尼克.杨这个桀骜不羁的单打狂选择加盟湖人,不知道他又会和科比擦出怎样的火花。

    这其中最最重磅的,还是凯尔特人队和篮网队的超级大交易。凯尔特人不惜将加内特、皮尔斯送去篮网,而篮网队也用几乎半个球队换来了这两个已经开始状态下滑的老将。

    篮网队土豪俄罗斯老板米哈伊尔·普罗霍罗夫不惜砸下重金,希望让篮网队成为又一支速成冠军式的球队。不幸的是,跟安杰“眉来眼去”的老将贾森.特里也被卷入交易,被迫加盟篮网。看来,费歇尔退役所留下的空缺,必须得找其他人去填充了。

    从训练营中出来休息了一天之后,安杰立马和内尔.奥尔西联系,询问起了这个夏天开拓者的操作计划。

    特训结束,新赛季开拓者队的准备工作,也已经到了必须去执行的阶段。

    一支冠军球队该如何去补强呢?接下来,就看安杰和奥尔西之间如何去运作了......手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。
没看完?将本书加入收藏我是会员,将本书放入书架章节错误?点此举报