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第232章 卷叶花

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    /289247未来美食日记最新章节!

    "切片的时候,无论是厚片还是薄片,只要均匀都可以。像这样用一只手按住土豆,另一只手这样握住刀切下去,不要犹豫一刀下去,否则切的土豆片中间力度和刚开始不一样,就会造成上下两端薄厚不一样。"

    平安三两下切好了土豆片后,就开始来回走动查看他们的土豆片切的怎么样。最后巡视了一圈,然后又回到讲台上,开始下一步。

    "好了,刚才看了一下,大家切的都比我想象的好,不过还需要多练习。"平安鼓励了大家一番,然后才开始了下一个步骤。

    "接下来,我们就把切好的土豆片切成丝。"平安给大家演示了一下切丝的要点,底下的人就跟着学习。

    "把切好的土豆丝一定要在水里多淘几遍,这样过滤掉多余的淀粉后再炒才不粘锅。"

    平安拿出放在旁边的锅放到火上,加热后倒油,放干辣椒和葱段爆香后,将切好的土豆丝倒进来翻炒,倒一点点醋,等快出锅加盐调味后,一盘色泽金黄,香气扑鼻的酸辣土豆丝就炒好了。

    "好了,刚才每一个步骤的要点我都已经讲清楚了,你们现在开始练习吧,今天你们的任务就是做出一盘合格的酸辣土豆丝。"

    其他人听到平安的话,就开始忙碌了起来。平安看着他们练习,有不对的地方立刻指出来让他们改正。

    有了平安近距离的指导,他们做出来的酸辣土豆丝至少都还算不错。不过他们尝了平安炒出来的酸辣土豆丝,对比之下,本来觉得自己做的还挺好吃的,一下子就看到了差距。

    但是他们的成果做出来,平安一一尝过后,觉得他们真的已经很不错了。第一次就能做成这样,果然她的眼光还不错。挑出来的人确实很有烹饪的天赋,假以时日,他们肯定就会做得更好了。

    结束了一节课后,平安才有时间休息一下。没想到上课还挺累的,比她录节目还要累。不过可以亲眼看到那些学生的进步,她还是很有成就感的。下课后,平安查看智脑发现了一条赵烈的留言,说是要和她约定一下下次的拍摄时间。平安和他确认过时间后,就回家开始准备这次拍摄的内容。..."欢迎大家收看新的一期梦幻厨房,今天呢,我们来学习一道简单又美味的健康菜—白灼卷叶花。"卷叶花是一种绿的的植物,长相有点类似芥蓝菜,但是它的每一颗上面都有一朵花,那些叶子也像是玫瑰花瓣那样一片片卷着,花朵就在叶子的中间绽放,所以这种菜就被称之为卷叶花。

    它吃起来的味道也很好,叶子吃起来还有一点点脆脆的感觉,茎的部分汁水饱满,吃起来就像是一个袋子里装满了水,一口咬下去,咬破了那个袋子,里面的水一下子就全部溢出来在口腔里带着这种菜独特的香气,非常惊艳的口感。

    而它的花朵就更加神奇了,平安当初尝试的时候竟然吃出了茉莉花的味道。就是她小时候在夏日的晚风里闻到的那种茉莉花的芬芳,她一口就喜欢上了卷叶花这种菜。而且她试着把花朵摘下来脱水晒干后泡茶,这种茉莉花的芬香就变得更加浓郁了,比她曾经喝过的茉莉花茶还要好喝。所以平安听到赵烈说要录制新一期的节目的时候,她毫不犹豫地就选择了给大家推荐卷叶花这种食材。

    "首先把卷叶花的花瓣摘掉,把叶子和茎洗干净,然后焯水煮熟。可以给水里加点盐和油,这样煮出来的卷叶花颜色更翠绿,看起来鲜嫩欲滴,让人更有食欲。"

    平安把煮好的卷叶花捞出来在盘子里摆好,再对着镜头说道"接下来,就是制作这个白灼菜最重要的部分,就是调汁。"

    "将干辣椒和花椒泡到凉开水里,大概分量就是这么多。这个是我之前就泡好的,大概泡上0到0分钟左右。再给一个空碗里倒上大概这么多分量的酱油,加入刚才泡了干辣椒和花椒的水搅匀。因为这道菜比较清淡,所以这里我们就不再加盐了。喜欢口重的朋友可以尝一下如果觉得盐淡可以适量地再加点。"

    平安对着镜头展示了这一系列的步骤后,将手里的碗放下后,对着镜头继续说道"接下来就是开火,不需要倒油,等锅热了就将刚才兑好的汁儿倒进锅里煮开。"

    过了一分钟后,汁儿烧开了,平安关了火说道"好了,现在这个汁儿已经烧开了,我们就直接把这个倒到刚才摆好的盘子里,这样一道健康美味的白灼卷叶花就做好了。"

    给镜头展示了刚做好的白灼卷叶花后,平安继续对着镜头说道"这道菜已经做好了,但是大家有没有注意到一个问题。就是刚才我在处理卷叶花的时候把每一颗上面开的花都摘了下来,那么肯定有人要问了,难道这个花朵有什么作用吗?"

    平安故意卖了一个关子才说道"没有错,这个花朵呢我发现了一个食用它的好方法,现在就要推荐给大家。"

    平安拿过之前做好的干花,拿起几粒对着镜头伸过去,小鲁也很默契地给了这个干花一个特写。然后她开口介绍道"这个呢就是我把这个卷叶花的花朵晒干后的样子,不用怀疑,不是用脱水的功能,而是在太阳底下自己慢慢晒干的。这样子花朵的水分蒸发后,花朵的香气就更加浓郁了。拿出来三四粒放在杯子里,倒点开水冲泡,等几分钟后,这个花朵彻底在杯子里开放,带着花朵清香的花茶就做好了。喝下一口简直唇齿留香,非常的好喝。"

    平安介绍完这个干花的用法后,才和大家说了结束语。

    "感兴趣的朋友就快自己动手在家里试着做一做这道菜和这个花茶吧,好了,这期节目就到这里了,我们下期再见吧。"

    和屏幕挥了挥手,平安才呼了一口气,和赵烈小鲁他们打了招呼就下线了。(未完待续)
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